Пожилой возраст – один из основных факторов риска развития разного рода сосудистых и дегенеративных заболеваний, которые сопровождаются снижением активности и общего тонуса, замедлением психических процессов, такие как — память, внимание, психомоторная координация,речь, счет, мышление, ориентация, планирование,контроль высшей психическойдеятельности.
Поэтому для продления периода социальной активности пожилых людей посредством поддержания и укрепления когнитивных функций (восприятия, внимания, памяти, мышления) требуется — постоянное и регулярное проведение специальной гимнастики и упражнений для мыслительной деятельности.
В рамках программы социально- психологической реабилитации лиц пожилого возраста и инвалидов психолог А.П. Гу
реева познакомила получателей социальных услуг социально- реабилитационного отделения №1 с комплексом коррекционных упражнений, направленных на поддержания когнитивных способностей.
Участники занятия разучили упражнения, способствующие восстановлению жизненных процессов после инсульта, улучшению внимания. Отработали основные приемыразвития мелкой и крупной моторики, которая крайне важна для организма пожилых людей.
Анна Петровна применила в работе с пожилыми людьми упражнения:
— на концентрацию внимания — «Разноцветный текст»,
— на скорость восприятия поступающей информации и ее обработки-«Таблица Шульте»,
— на взаимодействие правого и левого полушария — «Синхронное письмо».
Говоря о пользе занятий и упражнений для продуктивной умственной деятельности, и получения быстрого, положительного эффекта, существует необходимость посвящать упражнениям около 30 мин в день, пока результат исполнения не станет автоматическим, а затем переходить к более сложным тренировкам.
Источник: perekrestokinfo.ru
